大萧条时期，每个人都要守住一个梦想，以此来度过最黑暗的时光，生活失意的汽车制造商查尔斯•霍华德也不例外。他买了一匹小个子赛马，名为“海饼干”，并笼络了一批同样有梦想的人，意图进入赛马圈。第一个发现海饼干天赋的是训练师 汤姆•史密斯，他认为这匹马虽然个头矮小，腿脚也不太灵光，天性中却藏着十足的执拗和倔强，这有可能使其成为赛马圈的王者。他们找来前拳击冠军瑞德•波拉德作为海饼干的骑师，三个人一匹马在共同的征程中重新找到了生活的方向。

黑妹放弃舞小姐生涯，虽然努力改造自己，但男友终不能接受她的过去；黑妹好友玲亦是白领，但午夜过后便是兼职小姐，事件被同事揭穿，把心一横与黑妹全力闯荡欢场，誓以美色换取巨富，却把毕身积蓄错押在一名骑师仔身上。

1997年，香港回归祖国前夕，多名少年犯获释，其中包括因误杀罪而过了七年牢狱生活的KENT，KENT出监狱后，因未能适应社会的变迁而感到一片迷茫，甚至不敢面对等了他七年，今已贵为著名唱片骑师的女友VIVIENNE。在一次机缘巧合下，KENT结识了经常出入劳役中心的豪及其女友GIGI，KENT在二人身上，寻回了年青时代的快乐。三人共渡了一段没有明天的欢乐时光，也因为过分疯狂而乐极生悲，他们在进食迷幻药后，到了江湖大佬雷公的写字楼行劫，并对他百般凌辱。次日，三人收到雷公派手下四处寻找他们的消息，以为大祸临头，

阿颖父亲意外去世，遗言中嘱咐她打开实验室的冷冻装置，里面竟然是她被冰冻二十年的亲生母亲方颖芝，虽然身为两代人，但外表年龄相仿，于是阿颖开始带着阿芝适应现代生活。醒来的阿芝时时沉浸在回忆中，和她年轻时代恋人——阿颖的生父张伟杰度过的甜蜜时光历历在目，二个年轻人共同喜欢哥哥张国荣，阿芝经常听阿伟弹吉他唱《为你钟情》，二人一起去看哥哥89告别演唱会，却在路上遭遇车祸……往事如烟，如今醒来的阿芝一心想找到阿杰，从美国留学回来、现代感十足的阿颖也被母亲的回忆带到充满怀旧感的八十年代，深受感动，开始帮助母亲寻找生父如

杰克逊是一名驯马师。但在一次日常训练中，他不幸受伤，再也无法继续他的竞技生涯了。然而赛马是他精神的支柱，个性坚韧的杰克逊很快重新振作起来，开始对训练菜鸟骑师，最终，这名菜鸟骑师为杰克逊赢得了最后一个冠军。日落余晖，英雄落幕，新一代的一切已悄然开始。

当一名当地的高中生格雷琴·麦格拉斯失踪后，探员麦克·赛拉托和西德·拉莫斯接手了案件的调查，他们怀疑是五年前迦南镇连环凶杀案的俄罗斯河谷杀手（简称RRK）所为，麦克决心要把凶手绳之以法，这种恶魔般的决心对他和他的家人都造成了伤害，他的妻子佩吉正尝试着与他取得联系，他叛逆的女儿萨姆面临着转学，而他的儿子杰克的情绪变得异常古怪，还有他年近18岁的女儿阿曼达正运用自己的性感涉足人体艺术。但我们意识到迈克可能是在与更大的恶魔战斗，因为这个恶魔不仅与一名RRK受害者的母亲发生关系，而且他将所有RRK受害者的纹身都展现