阿花自小是个舞痴，上到大学立即加入舞团。她初次献技，即引来死对头Rooftoppers 的注目。阿花暗恋万人迷社长Dave，却遭他的团员女友Rebecca 羞辱而离开，转头便被太极会长阿良死缠追求。面对和Rooftoppers 的决战，他们士气低落。他们最后力挽狂难。

一天晚上，Hutch Mansell（鲍勃·奥登科克 饰）位于郊区的家中遭两名小偷闯入。为了避免暴力冲突，Hutch Mansell没有为自己或是家人反击。儿子Blake Mansell对他感到很失望，老婆Becca Mansell似乎也因此更加疏远他。这起事件激发了Hutch Mansell心中压抑许久的情绪和本能，促使他走上残酷的道路，揭露了他黑暗的秘密和致命的能力。在拳头、枪弹和急速行驶的车阵中，Hutch Mansell必须从危险的敌人手中救出自己的家人，并确保别人不会再把他视作无名小卒。

阿花从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良，阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破

一家从事美食节目的电影公司收到一张神秘DVD，在附赠的纸条上，写着“见者死”，更为可怕的是，对这张DVD有兴趣的AD居然真的神秘自杀身亡。感到可疑的同事们马上开展调查，这张DVD看起来只是没有什么看头的风景影像，但在这背后潜藏的恐怖力量，在年轻人的疯狂尖叫中，死亡逐渐降临……

29岁的克里斯汀（丽贝卡·豪尔RebeccaHall饰）是一名新闻主播，总是出现在热门时段的电视荧幕之上。要知道，在七十年代，能够成为知名新闻主播，对于一个女人来说是一件难如登天的事情，但克里斯汀凭借着自己的智慧和努力做到了！虽然身居高位，但为了维系自己在电视台的地位，克里斯汀付出了常人无法想象的汗水，背负了令她感到窒息的压力，她不得不放弃自己的家庭、感情，以获得更多的工作资源。但最终，不断下滑的收视率还是令克里斯汀向现实低头了，她开始违背自己的初衷，制作那些哗众取宠的劲爆新闻，虽然收视率回来了，但克里斯